13 февруари 2013 г.

Арт терапия при деца с аутизъм


Общи сведения за арт терапията

   От началото на 20 век, когато психологията се развива и безсъзнателното започва да се изследва, се изяснява ролята на подсъзнателният процес в разкриването на проблемите и лечението на последствията от тях. Емоциите се преживяват без филтъра на думите. В тялото на човека са закодирани “добри” и “лоши” спомени, които се натрупват и в даден момент изригват като мощен вулкан. Психотерапевтичната употреба на изкуството ни помага да се свържем директно с този материал и да дадем невербален израз на онова, което ни подхранва или осакатява. Така могат да се изяснят причините за хаотичното ни поведение и да се появят насоките за неговото разрешаване.
   Арт терапията е метод за творческо общуване между личност с проблеми от физическо или психическо естество и специално обучен терапевт, който действа като психолог в областта на изкуството.
   Арт терапията се базира на познанието за човешкото развитие и психология и се използва в най-различни терапевтични методи, засягащи способността за учене, психодинамиката, междуличностните отношения, саморефлексията, социалните контакти, спомага при поведенчески проблеми, при ниска самооценка. Арт терапията е ефективно средство при медицински, емоционални, образователни, умствени и рехабилитационни проблеми. От услугите на арт терапевтите се ползват хора по цял свят, от всяка възраст, пол, религия, сами, семейно и дори групово. Наблюдават се и изключително добри резултати при работа с деца. В последните години този метод получава все по-голямо приложение и в България, а специалистите по арт терапия се увеличават.
   Психолозите често прибягват до помощта на този метод при работа с деца, тъй като по-скоро децата изпитват повече затруднения в изказа на чувствата си, отколкото възрастните. Детето преминава през няколко периода на психическо съзряване. Най-общо от новородени до около 4-та година е етапа на псевдореализма, след което до 11-13 година е периодът на по-силна самокритика, повишена чувствителност и емоционални кризи.
   Рисуването е ключ към света на детето и един добър специалист може да разбере от една рисунка, а и от начина по който е направена много неща за емоционалното състояние на пациента. Ролята му е да подпомогне детето само да се лекува, да го предразположи да говори за своето изкуство и посредством разказа да получи информация за реалните проблеми. Важна е темата на рисунката, размера, цветовете, формите и дори силата на натиск на четката или молива.
    Според повечето специалисти една рисунка струва много повече от стотици думи, особено ако е дело на дете болно от хронична болест, от аутизъм или пострадало от насилие.
Арт терапията използва творческия порив, за да помогне на децата да осъзнаят чувствата и желанията си. Важен е не само крайния резултат от работата, а и самия процес на създаване. Според специалистите самият порив за рисуване, текст или каквото и да е друго, провокира активизиране на психическите сили, което подпомага емоционалното възстановяване.
   Освен всичко, арт терапията може да подобри вербалната комуникация, а може и да пренасочи желанието за изказ в други продуктивни форми. Именно затова се използва при деца, които са преживели тежки травми и изпитват затруднения в изказа на своите страхове и надежди.
   При децата със специфични образователни потребности, социалното взаимодействие е нарушено до голяма степен. При някои от тях липсва реч или е силно редуцирана. Вербалната или невербалната комуникация страда. Така че рисунката ни дава възможност да преодолеем тези трудности. Това за тях е възможност да изразят своя вътрешен свят.

Децата и аутизмът

  Аутизмът не е болест, а състояние. За него няма скъпо струващи операции, трансплантации. Няма увредена тъкан, различна е само структурата на мозъка, което се обуслява от липсата или недостатъчността на нервни връзки в най- висшата нервна система на човека- периферната нервна система на мозъчната кора. Еволюцията на човешкия мозък, постигната с хилядолетия, се преповтаря през първите 4 години от човешкия живот. В случай, че, се поровокира от силен стрес, възможно е мозъчната еволюция да заседне в нивото, при което е бил мозъка, в момента на стреса.
  Аутистите изглеждат като хора, които живеят в свой собствен свят, изолирани и незаинтересовани от това, което се случва около тях. Има различна степен на сериозността на заболяването, като това се определя със специален IQ тест. Статистиката сочи, че около 40% от аутистите имат сериозни изоставания, при останалите състоянието не е толкова тежко и те се интегрират в обществото с различен успех.
   Детето с аутизъм не обръща внимание на околните, не се вълнува от промените на околната среда. Тези деца не проявяват любопитство към света, не показват интерес към новото. Отличават се с липсата на желание да общуват с връстници или други хора въобще. Наблюдават се проблеми при общуването и социалното им адаптиране.
   Тази болест кара децата да приемат случващото се и заобикалящата среда по различен начин, пречи им да изразяват себе си свободно, подтиква ги постоянно да държат включен инстинкта си за самосъхранение, възпрепятства нормалните им контакти с други хора, а понякога дори създава проблеми при свързването на думи със значения и разбиране на реч. Тоест при аутизма мозъкът на детето изпитва трудност при тълкуването на звуци, гледки, миризми, чувства и усещания като цяло.
   Децата аутисти чувстват любов, щастие, мъка, болка. Така, както всеки човек чувства, така както всички деца чувстват. Единственият проблем е, че те не могат да изразят чувствата и усещанията си.
  Основният проблем при децата аутисти е некачествената комуникация и липсата на социализация. Повече от половината от тях не могат да се научат да говорят, голяма част не могат да контролират отделителната си система. Друга част успешно се справят в дейности, в които голямо внимание се отделя на детайлите, като IT-технологиите. Много от аутистите имат добра работна дисциплина, спазват правилата и са предпочитани в определени сфери от работодатели в САЩ.

Използваните цветове и значението им в контекста на аксиологията

   Синьото създава предпоставка за дълбок размисъл над живота и истината. Синият цвят символизира постоянство, упоритост, настойчивост, преданост, сериозност, строгост. Хората, които го предпочитат, се стремят към ред и систематизация, те винаги имат своя гледна точка, предани са на делото си. Доста характерно за аутистите е, че обичат реда и организираността. Например ако дадено нещо не е на мястото си /според техните разбирания/ те го прибират, където сметнат за нужно.
    В митовете синият цвят е божествена проява и цвят на загадъчността. Синият цвят е загуба на реалността, мечта, фанатизъм. В този цвят са облечени маговете и вълшебниците. Облечените в синьо през средновековието знаели истината.
    В древен Египет вътрешността на пирамидите се боядисвали в синьо, скарабеят също е син, Буда и Кришна са сини. Синият цвят на знамената означава свобода, обединение.
  Червеният цвят олицетворява могъществото, силата, волята за победа. Хората, които харезват, червеното, винаги постигат онова, което искат, винаги са в движение, винаги са извор на енергия.
  Червеният цвят символизира страстта, възбудеността. Изразява и склонност към импулсивни постъпки, необмислени предварително, този цвят го кара да бъде активен във всичко, вдъхновява и насочва силите за продължаване на започнатото, олицетворява победата и способността точно да се нанесе удар.
  В митологията червеният цвят се използва много. Богът на войната се облича в червено, в Африка червеното означава „безкрайно те обичам”, в хералдиката на кръстоносците червеното означава любов към Бога, ближния, но също ярост и жестокост. В християнството е символ на великолепието и пролятата кръв.
   Жълтият символизира интуицията, съобразителността, оригиналността, радостта, надеждата, жизнеността, просветлението, общителността, разширението, оптимизмът, философията, егоизмът, нечестността, предателството, страхът
  В митологията жълтото се олицетворява със Слънцето, топлината, пролетта и цветята. символизира.
   В зеленото е заложена потенциална енергия – този цвят не отразява спокойствие, а вътрешно напрегнато състояние. Зеленото отразява отношението на човека към самия себе си. 
   Зеленият неутрализира действието на останалите цветове, помага да се разсеят негативните емоции, носи спокойствие и умиротворителност, помага на концентрацията и на вземането на решения, помага при шок и има сънотворно действие.
  Оранжевото принадлежи на свръхемоционалните хора, те са блестящи, но неравномерно надарени ,изумяват околните с гъвкавостта си и многостранността на психиката си, често имат художествен талант, доброта, отзивчивост. Но в същото време са повърхностни, имат неустойчиви интереси, постоянна потребност от нови занимания. 
  Оранжевият цвят е цветът на топлината, блаженството, на мекия блясък и залязващото слънце. Той радва и носи добро настроение, на практика винаги има благотворно влияние и показва радостните страни от живота.
   Черният цвят винаги скрива в себи си онова, което носи, той е загадъчен. Предизвикващ любопитство, привличащ и плашещ, той винаги призовава човека да освободи своята същност, т.е. човек трябва да мине през черното, за да познае бялото.
  Черното в дълбинната психология на сънищата е цветът на “пълната безсъзнателност, на потъването в тъмнината, в тъгата, в мрака”. Като цвят, който влияе върху човешката психика, черното създава усещане за непрозрачност, сгъстяване, тежест.
   В Африка принасянето на черно животно в жертва означава молба за дъжд. Черните белези на тялото означават болест. 
   Черните дрехи означават недостиг или липса на нещо в живота, от черното трябва да се излиза бавно, като се разрежда с други цветове.
   Черният и белият цвят помежду се гасят, вече не носят първоначалната си информация и не потискат психиката. По принцип, черно облекло се избира при депресия и когато се отхвърлят околните.

Примери от практиката

Д.



 
   Самият стил на рисуване говори за наличие на хиперактивност, активна агресивност и непризнаване на авторитета. Замахът с четката говори за виталност и освободеност на личността. В рисунките му се наблюдава пълен хаос, което говори за високо ниво на обърканост. Ако той иска да изрази своите страхове и емоции го изразява само в едната част на листа, т.е. не може да се говори за постоянни агресивни прояви. Може да се каже, че те биват сублимирани.
   Използваният жълт цвят изразява неговата весела натура и непринуденост. Наблюдават се личностни конфликти, защото за изписването на името си е избрал тъмни цветове. Той си се представя като лошия герой, който разваля играта на останалите деца.

К.




    Наблюдаваме категоричен замах с жълтия цвят. Агресивността ясно си личи от категоричния замах на четката.
    При Кристофър са налице вътрешни конфликти и липса на сигурност.
    Използваният жълт цвят, който е нанесен плавно говори за любов към внимателните и повтарящи се действия.

К.



   Имаме алгоритъм на задачите – първо рисува формите, после ги запълва. Границите са размити. Ако синьото е той, червеното може да са родителите му/обкръжението му. Може да се говори за високо ниво на прецизност и точност.
     Използвана е цяла палитра от цветове, което ни води към извода за разнообразни емоции.
     Ясно си личи натискът с четката, което ни говори за явни агресивни прояви.
    За меланхоличната му същност може да се съди от центрираността на фигурите на листта като голяма част от него е незапълнена.

И.


   Ясно са изрисувани слънце, пясък, море, което говори за типична лятна атмосфера. Добра пространствена ориентация, защото различните обекти са разполежени правилно. Слънцето изразява ясно нуждата от внимание и закрила. Интересно е да се отбележи, че летния пейзаж тотално не отговаря на меланхоличния темперамент на детето. Явно то е нарисувало своята утопична идея за душевен мир и спокойствие, което ще го държи далеч от депресивните състояния.

Използвана литература:
1. http://www.baldjieva-art.com/ 
2. http://www.moetodete.bg/
3. Матанова, В., Психология на аномалното развитие, С., 2003
4. Бакълтър, С., Практическа арт терапия, С., 2010

4 февруари 2013 г.

Киберхондрията - хипохондрията на новия век

Untitled Document
Киберхондрията – хипохондрията на новия век

Иван Тодоров Пейчев

В основата на доклада е залегнала темата за киберхондрията, която е една от най-мащабните неврози на новия век. Киберхондрията е психическо разстройство, изразяващо се в стремеж за самостоятелно поставяне на диагноза на основата на симптомите на заболяване, описано из интернет сайтовете. Тя все още не е достатъчно изследвана в българските научни среди. Авторът обобщава наблюденията на американски, английски и руски изследователи на киберхондрията. Поставя ги на фона на собствените си наблюдения за нея в българското виртуално пространство. Изследванията са илюстрирани с примери от чуждестранни специализирани журнали. Представени са и различни начини за превенция на неврозата. Изводите му ще са предизвикат интерес  у психолози, медици и обикновени читатели с интерес към психологията в интернет.

Потребителите, които използват интернет, се увеличават с всеки изминал ден, като в България те са вече близо три милиона. И все повече хора се изкушават, когато имат някакъв симптом да проверят в Google дали няма нещо написано по въпроса. Така един обикновен потребител попада в света на медицинската терминология, което крие своите огромни рискове. По този начин се ражда и една нова невроза, една нова форма на хипохондрията.
Киберхондрията е психическо разстройство, изразяващо се в стремеж за самостоятелно поставяне на диагноза на основата на симптомите на заболяване, описано из интернет сайтовете. Човек, страдащ от киберхондрия, се нарича киберхондрик. Тя се изразява в това, че щом човек забележи определен симптом или съвкупност, започва да търси информация в интернет и след кратко търсене, си поставя самодиагноза и заключава, че е тежко болен, най-често от сериозна или неизлечима болест. После на емоционално и психическо ниво започват да се случват изключително динамични процеси – съзнанието на индивида е заето само с тази мисъл, дотам че той да не спи по цели нощи, мислейки и тревожейки се. Често човекът започва да изследва симптомите си щателно и постоянно, и мислейки за тях, ги кара да се усилват, или да му се струва, че се усилват.
Киберхондрията създава голямо безпокойство сред хората, занимаващи се със здравеопазване, тъй като голяма част от пациентите сега могат да проучат всички симптоми на рядко заболяване, болест или състояние и да проявяват състояние на клинична тревожност. В публикация от Британското медицинско списание (БМС) „Журнал по неврология, неврохирургия и психиатрия” от 2003 г. се казва, че терминът киберхондрия се използва през 2001 г. в статия на британския вестник „Индипендънт” , за да опише „прекомерното използване на здравни сайтове в интернет за подхранване на безпокойството за здравето. Би Би Си също говори за киберхондрията през април 2001 г. Публикацията в БМС също цитира книга от 1997 г. на Илейн Шоулгър, която пише, че интернет е новият начин за разпространение на „патологични идеи” като Синдром на войната в Персийския залив и Синдром на хроничната умора . Пациенти с киберхондрия и обща хипохондрия често са убедени, че имат заболявания с „общи или двусмислени симптоми”.
Д-р Браян Фалън от Колумбийския университет , водещ експерт по хипохондрия, стига дори по-далеч като определя киберхондрията като „група от хипохондрици, които имат тежко, обсесивно компулсивно разстройство спрямо своите симптоми”. Според него 90% от хипохондриците с достъп до интернет развиват киберхондрия. Той допълва, че това е естествен процес и световната мрежа ще играе все по-важна роля в медицинско отношение. Хората, склонни към киберхондрия, често преувеличават възможността дадено неразположение да е симптом на сериозно заболяване на базата на публикациите в интернет, без да вземат предвид възрастта си, наличието или не на придружаващи оплаквания, характерни за това заболяване и още редица фактори.
Причините, водещи до киберхондрия, могат да се обособят в две групи – психологически и икономически. Първите са свързани с тревожността на хората и загрижеността им за здравето, също така със страха от лекари и медицински процедури. Вторите са във връзка с желанието да се провери валидността на диагностиката и предложената от лекуващия лекар терапия.
Специалисти определят следните симптоми на киберхондрия:
  • Висока честота и  прекомерно  използване  на интернет  в  търсене  на информация за болести.
  • Прекомерна тревожност относно личното здраве и благосъстояние.
  • Склонност към поставяне на сериозна диагноза без консултация с лекар.
  • Бърз преход от съмнение до увереност за наличие на болест след четене на онлайн информацията.
  • Увлечение към цялостни онлайн проучвания.
  • Регулярно търсене на онлайн медицински тестове.
  • Недоверие към лекарите, работещи в клиники и болници.
  • Непрекъснато следене на жизнените показатели (пулс, дишане, телесна температура, кръвно налягане).
  • Честа смяна на личните лекари.
  • Рязко влошаване на здравето след посещение на медицински сайтове.
  • Твърдо убеждение, че в здравия организъм не може да има никакви симптоми.
Значимостта на проблема е потвърдена от редица изследвания. На 21 ноември 2007 г. във Великобритания са публикувани резултатите от проучване, което показва, че болестта е добила катастрофални размери. 65 процента от британците използват интернет за диагностика и лечение на здравословните си проблеми. Почти 50 процента от тях са търсили по медицинските форуми хора със същите заболявания. 46 процента са толкова сигурни в коректността на самодиагностиката си, че директно се консултирали с фармацевти за необходимите им лекарства. Доказано е обаче, че едва 15 процента от интернет потребителите са се самодиагностицирали коректно. Според изследването, мотивите за това са следните:Финансови причини (9%);

- Липса на време за консултация (35%);
- Нежелание да ангажират вниманието на личния лекар (25%).

Първото систематично прочуване на киберхондрията в САЩ, проведено през 2008 г., е дело на изследователите на „Майкрософт" - Риен Уайт и Ерик Хорвитц , които провеждат мащабно изследване, включващо няколко фази на анализ. Уайт и Хорвитц дефинират киберхондрията като: „неоснователна ескалация на безпокойството, свързано с обща симпоматика, базирано на разглеждането на резултати от търсения и литература в мрежата.". Те анализират представителна извадка за съвпадения между симптоми и болести в съдържанието на мрежата, както и съдържанието, върнато като резултати от търсения, свързани със симптоми. Те установили изненадващо висока степен на свързване на редки, обезпокояващи заболявания (като мозъчен тумор) с често срещани симптоми (като главоболие). Изследователите анализират анонимизирани обширни догове на запитвания към всички популярни тьрсачки и забелязват сходството на повишаване на търсенията от често срещани оплаквания към обезпокояващи заболявания. Уайт и Хорвиц характеризират природата на ескалациите в определена сесия и откриват, че вредните търсения на синдроми, до които се стига чрез ескалация, могат да продължат и в други сесии в разстояние на дни, седмици, или дори месеци, както и че запитванията могат да нарушат останалите дейности. Американските учени анкетират над 500 човека, които потвърждават наличието на причинена от мрежата медицинска тревожност. Голяма част от анкетираните считали списъка с резултатите от медицинските запитвания за вероятностен за наличието на заболявания.

Таблица 1. Вероятност за посочване на причината като се има предвид симптом
Симптом
Причина
Обхождане на мрежата
Търсене в мрежата
Наличие
Главоболие
Оттегляне на кофеина
29%
26%
25%
Напрежение
68%
48%
75%
Мозъчен тумор
3%
26%
0%
Мускулни потрепвания
Доброкачествени тикове
53%
12%
34%
Мускулна умора
40%
38%
66%
АЛС
7%
50%
0%
Болки в гърдите
Стомашно разстройство
28%
35%
38%
Стомашни киселини
57%
28%
52%
Сърдечен удар
15%
37%
10%

Възможността за кратко време да се запознаят с голям обем медицинска информация довежда до развитието на различни фобии при мнителните хора. Те могат много лесно за възприемат леката болка в гърдите за предвестник на инфаркт, а мигрената като „стопроцентов" признак за мозъчен тумор. „Подобни търсения в интернет са безполезна загуба на време и пари, а в крайна сметка и на здраве", констатират учените.
Според изследване, проведено от Всероссийским центром изучения общественного мнения (ВЦИОМ) – Русия - всеки трети жител на страната се заминава със самолечение, а проблемът киберхондрия набира все по-голяма скорост. По мнение на специалистите той се явява официална съвременна алтернативна медицина. Тъй като много руснаци не разполагат нито с време, нито със средства за заплащане на здравните грижи. Като втора причина се отбелязва ниската квалификация на лекарите. Въпреки предупрежденията за ненадежност на информацията в медицинските сайтове и голямата вероятност за измама, популярността на виртуални клиники, аптеки и консултации само ще се увеличи. Основната причина за това е състоянието на руската система за здравеопазване. Според експерти 67% от руснаците не се доверяват на медицината.
Между 600 000 и 800 000 германци страдат от хипохондрия, сочи медицинската статистика в страната. Около 8 млн. души се тревожат повече от необходимото за здравето си. В много случаи интернет не им помага. Психоложката Мария Гропалис от университета в Майнц смята, че киберхондрикът е този, който не само търси информация, но е и склонен към постоянен страх за здравето си. Сам по себе си интернет не може да направи никого хипохондрик, но той може да засили маниакалния страх и хипохондричните настроения.
В България все още не са правени изследвания от Националния статистически истинстут или от другите агенции, занимаващи се с общественото мнение. Тепърва предстои младите специалисти да започват да правят проучвания по въпроса и да се пишат монографии по темата. Въпреки това и в българското интернет-пространство има голямо наличие на медицински сайтове – zdrave.bg, medical.bg, pramed.com. В различни издания на българската и чуждестранна преса могат да се открият примери за киберхондрици. Ще се спра на две истории - на Катрин и Леони.
Катрин била притеснена. В продължение на седмици мускулите по цялото й тяло потрепвали. Тя прави, каквото биха направили милиони хора, потърсила в Googlе резултати за „мускулни спазми" и се шокирала. Сред резултатите е университетска страница за болестта на Кройцфелд-Якобс , както и сайт за амиотрофична латерална склероза. След това Катрин отива на лекар, но той изключил възможността за нещо по-сериозно - въпреки всичко шансовете за наличие на амиотрофична латерална склероза или болестта на Кройцфелд-Якобс са изключително малки. В крайна сметка той поставил диагноза - Синдром на доброкачествените фасцикулации . Но това не било достатъчно за нея и търсила в Google СДФ, когато нейните треперения учестявали. Накрая тя стигнала до сайта AboutBFS.com.
„Нов потребител... ужасен... проблеми с устата и говоренето... Моля помогнете! Живея живота си все едно ще умра след 18 месеца... Имам чувството, че всички мислят, че съм луда". Но Катрин не е нито луда, нито неизлечимо болна. Тя е киберхондрик, термин който описва нарастващия брой на иначе разумни интернет потребители, които когато представят своите симптоми на доктор Google, си поставят най-лошата диагноза от предложените.
Панически страх за собственото здраве от години преследва Леони В. от Мюнхен . Заради това младата жена, едва на 28 години, е постоянен обект на присмех от страна на колегите си. Вече никой не я приема на сериозно. Леони е престанала да разговаря и с приятелите си за това, което я измъчва. "Просто вече нямам никакво желание да слушам как някой ми казва, че преувеличавам", споделя тя. Веднъж колежка дори обвинила Леони, че съзнателно прави "театро", за да й обърнат внимание. Малко преди това тя й се оплакала, че има тумор в мозъка и й остават само няколко седмици. Всъщност мюнхенчанката много пъти е разправяла на околните, че е тежко болна. Сама си е поставяла какви ли не диагнози - множествена склероза, рак на гърдата, левкемия и др. Медиците обаче твърдят обратното: На Леони й няма нищо.
Когато отиде при лекари, от тях чува едно и също: "Какво правите тук, та вие сте напълно здрава." Леони обаче няма вяра на хората в бели престилки. "Щом вляза в интернет, бързо-бързо откривам симптомите и болестта, които се отнасят до мен", казва тя. Всеки ден прекарва онлайн два, понякога три и дори четири часа. Търси изключително медицински форуми и здравни страници. Всъщност идеята й е да открие експертно мнение, което отново да я успокои. "Знаех си, че ми има нещо, само че какво ли можеше да е - разсъждава Леони. - А лекарите ми обясняваха щуротии. Хвана ме страх. Непременно трябваше да намеря помощ."
Междувременно тя вече е обсебена от идеята да намери в интернет "своята диагноза". Признава, че не може да действа другояче: "Постоянно търся индикации, които да ми подскажат колко сериозно съм болна."
Ричърд Сенелик формулира няколко метода за превенция на киберхондрията. Той смята, че тя може да се понижи, когато интернет потребителите са наясно с това, че класирането на страницата не корелира с качеството на информацията в нея и честотата на заболяването. Той отбелязва, че при наличието на притеснения, свързани със здравословното състояние трябва да се потърси лекарско мнение. Сенелик съветва да се преустанови търсенето на информация за сериозни или редки заболявания.
Говорителка на британската национална служба по здравеопазване счита, че здравната информация в уеб не може да замени експертното мнение и съвет. Поради това, тя съветва да се проведе консултация с лекар винаги, когато има повишена загриженост за здравето. Нейната организация поддържа уеб сайта NHS Direct, на който може да се получи полезна и надеждна медицинска информация.
Хенри Скаукрофт от британската благотворителна организация Cancer Research UK смята, че проверените уеб сайтове с информация за пациенти могат да бъдат полезни ресурси. Според него трябва да има повече изследвания като това на Microsoft, но не трябва да се забравя, че все още много хора нямат достъп до богатството от онлайн информация и че неравнопоставеността в здравеопазването, включително и неравнопоставеността в достъпа до информация не намалява, а се увеличава.
В заключение е добре да се каже, че здравните статии в интернет не могат да заменят експертното мнение на лекаря. Единствено той може да поставя диагноза и предписва адекватно лечение. Ако се търси правилната медицинска информация, потребителят трябва да се ориентира към сертифицирани сайтове от организацията Health on the Net (HON). Някои сайтове с логото на HON са HealthCentral.com, WebMD.com, WrongDiagnosis.com. Утвърдените български сайтове са zdrave.bg и medical.bg

2 февруари 2013 г.

ЗА масовите комуникации


Колкото и банално да звучи, ние живеем във века на масовите комуникации. Обградени сме от безбройни източници на информация. Комуникираме чрез телефони, SMS-s, интернет. Рекламира се активно в печата, телевизията, киното и интернет.
Често масовите комуникации ни помагат в откриването на нови хоризонти и разширяването на старите. Те са бързата ни връзката със света и хората, които по една или друга причина са близки за нас.
Масовата комуникация произлиза от латинската дума communico, която означава съветвам се с някого. Използва се, за да дефинира процесът на разпространение на информация посредством технически средства като печат, радио, кино, телевизия и интернет. Посредством тях се получава един огромен обмен на информация, за който обмен времето и пространството не могат да бъдат препятствие. В това се състои и основната разлика между масовата  и междуличностната комуникация. Първата е насочена към по-широк сегмент от хора и не зависи от прекия контакт между тях, докато втората е лице в лице.
Основните предимства, които ни предлагат масовите медии са:
  1. Обмяната на мисли и идеи – разнообразни форуми, в които се разменя различна информация между хората. Това помага на част от тях, които намират затруднение при ежедневната си комуникация с другите, да изразят себе си и собствените си възгледи. Подпомага общуването, било то и опосредствeно. От друга страна са средство за споделяне и намиране на отговори.
  2. Увеличена е скоростта, с която пътува дадено съобщение/новина – ако е станала някаква авария или е настъпило бедствено положение, хората своевременно ще бъдат уведомени за ситуацията и за действията, които трябва да предприемат.
  3. Облекчава ежедневния стрес – много от нас, когато се приберат вкъщи си включват телевизора или компютъра, за да гледат различни развлекателни предавания, които ги успокояват и отдалечават от проблемите, засипали ги през деня.
  4. Компенсира чувството за неудовлетвореност – повишеното чувство на неудовлетвореност представлява чувство за провал и при най-незначителни успехи. Някои хора се затварят в себе си, стават тихи, необщителни, това от своя страна води до отчаяние и депресия. А доста от неуверените и неудовлетворени хора намират място именно в мрежата.
  5. Поддържа усилията за самоидентификация – има различни предавания в радио и телевизионния ефир и рубрики във вестниците и списанията, посветени на определено хоби. Посредством тях хората имат възможността да се самоосъвършенстват в спокойствието на собствения си дом или да открият нещото, което да направи свободното им време по-ползотворно. Те  могат да си станат сами медиатори, създавайки си блог, сайт, бивайки по-проактивни в социалните мрежи. Съответните медии, от своя страна, проучват и гледат да удовлетворят интересите на реципиентите.
  6. Осигурява информация за случващото се по света и у нас – можем бързо да научим последните новини от България и чужбина. По този начин винаги сме информирани за нещата, които пряко или косвено ни касаят.
  7. Посредничат между държавата и връзките с обществеността, както и на техните индивидуални начини за осведомяване – вестници, списания, радио, телевизия и интернет спомагат да достигне информация за политиката, становището на дадена институция, организация до хората.
  8. Компенсира мобилността на хората – много от нас, посредством интернет поддържат контакти с близки и познати, които вече са далече от тях поради вътрешната и външната миграция.
  9. Възможността човек да се прехвърли от едно място на друго, от едно събитие в друго – посредством масовите комуникации ние сме наясно с всички събития, които ни интересуват, дори и с тези, които не ни засягат.
Ролята на масовите комуникации в ежедневното ни общуване и споделяне на информация далеч не се изчерпва само с изброеното до момента. Така например днес е много по-лесно да прочетем информацията, която ни интересува или да публикуваме собственото си мнение в интернет от която и да е точка на земята. По-притеснителните хора от нас създават приятелства в интернет, някои от които прерастват в сериозни интимни връзки и в последствие в брак. И така и те се докосват до споделеният живот и щастие. От другата страна са тези хора, които в даден момент са далеч един от друг. Интернет създава впечатлението че разстоянието между тях е по-малко, а времето не чак толкова дълго. И въпреки че масовите комуникации трудно биха изместили напълно междуличностното общуване, то ролята им в нашия живот определено е голяма.
Друго предимство на масовите комуникации откриваме в рекламата. Те способстват оповестяването на нов продукт и неговото приложение, както и последвалото му налагане или отпадане от пазара. Рекламата оказва силно влияние върху нашия избор като потребители на продукт или услуга. Редом с тези реклами в печатните медии, радиото, телевизията и интернет все по-често се появяват и такива, които са насочени към нашето съзнание като граждани на едно общество. Към тях се отнасят рубрики тип „Зов за помощ”, популяризират се кампании на УНИЦЕФ, БЧК и редица дарителски кампании за отделни лица. От тази гледна точка може да се каже, че масовите комуникации спомагат за спасяването на човешки живот и за ощастливяването на близките нему. Медиите се превръщат в трибуна, където хората могат да потърсят и получат съдействие.
Масовите комуникации са се превърнали в неразделна част от нашето ежедневие. Те са връзката с това, което ни интересува и хората, които не са близо до нас в даден момент, позволяват ни да разширим възгледите си и да повишим информираността си. Във време на непрекъснати промени масовите комуникации ни помагат да не изоставаме от случващото се в другия край на света и най-вече около нас самите.